今日は！
前回に引き続きヨーグルト特集です♪
今回はこちらのヨーグルト
上から見ると、四角ではなく三角形のパッケージになっています！(写真は無いですが)
こちらを食べてみて、牛乳に自信があるんだなぁと思いました。
牛乳に近いヨーグルトという感じで、ゆるい仕上がりになっており、牛乳を食べている感覚でした。
牛乳好きの方に良いですね！
\(^o^)ここで豆知識(^o^)/
牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのはなんで？
それは、牛乳には『乳糖』が含まれているのですが、腸で乳糖を消化する酵素が少なくて、消化しきれずにゴロゴロなってしまうことがあります。
ヨーグルトは、乳酸菌の発酵によって乳糖の20 ～ 40％が分解されているそうなので、牛乳よりはゴロゴロしにくいかもしれないですね！
