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  こんにちは！   いきなりですが、 最近、ヘルシーなグッズを購入しました！！ こちらです↓ 『足裏いてーよ』 足ツボマットです^^ すごいネーミングですね！   みなさんは足ツボとかされることありますか？ 私は学生時代に、テレビで「い...

  こんにちは！ 皆さま、この季節いかがお過ごしでしょうか？ 私は、花粉症では無いのですが、目と鼻が若干花粉を感じました。。(花粉症では…ない！)   風の噂で、腸内環境を良くすると花粉症が改善すると聞いたことがあります^^ 実際にどうなの...

  こんにちは☀︎ 実は2021年に個人的に立てた目標があったのですが、その一つが、 『2ヶ月に1曲作る！』 というものでした。   ということで、1月に作った曲をちょこちょこ作業していたら、いつの間にか2月28日を迎えるようになり、ギリギ...

こんにちは☀︎   先日、久しぶりに料理しました。 料理と言えるほどのものでは無いですが笑   タマゴサンドとツナサンド ツナ缶の汁でスープを作って、 葉っぱをちぎってサラダをプラス   ズボラモーニングの完成☆ (写真はサンドしか...

  こんにちは(^o^)/   「最近、全然ヘルシーな生活してなくて書けること無いわぁぁぁ」って友達と話してたら、「そのこと書けば良いじゃん」って言われたので、再びブログを書く気になりました笑笑   最近は空腹により食べるのではなくて、...

    《人生の味》   私は今 人生の味を味わっている   考える味だ   痛みも　喜びも 感じる味だ   変化がなければ味気ない   とろけるように甘い時があり 痺れるように辛い時もある   ぐつぐつと出汁を取る期間は...

こんにちは！ ご無沙汰しております^^ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？？   今回は、ちょっとだけヘルシーなお話しです♪( ´▽｀)     数ヶ月前の話ですが、 3食外食せねばならない日が3日間くらい続いた時がありました。 どこかお店に入...

こんにちは！ ヘルシーな食いしん坊です♪   2021年も、早くも10日が過ぎましたね(°_°)！ みなさんはいかがお過ごしですか？   私は冬になると起きる現象があるのですが、 チョコレートを食べるのが止まらない 肉体が成長する(横に) です。 相関...

こんにちは！ 最近はめっきりただの食いしん坊になりつつあるヘルシーな食いしん坊です。(ややこしい笑) 今日は、そんな食い意地をはっている時に起きた面白い出来事をご紹介します。 ある夜、フードコートにあるラーメン屋さんで油淋鶏定食を注文しました...

こんにちは！ 大変ご無沙汰しております！ ブログを作り直してからめっきり更新ができておりませんでした…！ 何事も一度止まってしまうと踏み出しの一歩がとても重いのですね〜(^^;; しかし、今回また走り出すきっかけを下さったのでとっても感謝していま...